备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕腹围标准在不同时期，数值是不一样的，所以需要根据实际情况判断。
孕期不同，腹部的维度也会不同。比如孕妇14周的时候，腹部的尺寸是10厘米左右的；第21周为17cm，第24周为20.5cm，32周为28.5cm。在孕期的各个阶段，都会出现胎儿的尺寸和生长情况。一般的标准是：双顶直径和股骨长度。孕妇要做到营养平衡，一天要吃两个苹果，两个胡桃，两包牛奶。
在怀孕期间要注意饮食清淡，确实应该多吃一点蛋白质高和维生素多的食品，比如可以多吃一些瘦肉，牛奶，以及新鲜的蔬菜水果。但是，也要适当的控制好自己的体重，整个孕期，以增加体重不超过12.5公斤为主。在每次产前检查的时候都应该称一下体重，如果异常尊重的话，要注意羊水是否过多，以及你是否肥胖过多。
腹围宫高，是随着月份的增长变化的，如果孕五个月标准腹围应该是82厘米，孕六个月标准的腹围是85厘米，孕七个月的腹围标准是87厘米，孕八个月的腹围应该是89厘米，孕九个月腹围92厘米，十个月腹围是94厘米，在标准值上下限，都可以加减4厘米，为腹围的范围。
在整个孕期，孕妇的体重大概增加在30斤左右是正常的，一般在怀孕早期增长的速度会比较慢一些，如果是怀孕之前就特别胖的孕妇，体重增加应该控制在14斤左右，在怀孕期间，如果体重增长得太少，则担心胎儿的发育会受到影响，但是如果体重增加得太多，到了临产的时候，就会增加自然分娩的难度，所以孕妇应该合理的调整自己的饮食，尽量使体重控制在正常的范围。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
