失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压,可以多进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟,有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。
晚上心悸、心慌、失眠,可能是由于存在心律失常,或者是心肌供血不足,植物神经功能调节紊乱所导致。如果对于一个年轻人,既往没有任何器质性病变的病史,很有可能是由于近期精神压力大、焦虑、劳累、熬夜所诱发的植物神经功能调节紊乱,也就是说存在一定的神经衰弱。
女性夜间心慌、心悸、失眠、手麻木一般认为是心脏神经症、甲状腺功能障碍、冠心病等疾病引起的。根据具体的病因,需要症状治疗。
1、心脏神经病。因为患者的精神压力,交感神经过度兴奋。这时患者会出现心慌、心田部位不舒服、失眠等症状,甚至出现双手麻木的临床症状。治疗原则是以心理治疗为主,药物治疗为辅。患者可以与医生沟通,找出诱发因素,避免或消除容易加重病情的诱因。
2.甲状腺功能障碍甲状腺激素分泌过多,新陈代谢过度,神经过度兴奋,通常称为甲亢。临床上主要表现为乏力、出汗、心悸、心悸、部分患者会出现失眠等症状。患者在医生的指导下,可以用甲缩醛等药物治疗。
心悸失眠的治疗多采取养心、安神的方法,针灸多取心经、心包经的腧穴来达到养心、安神、定悸的作用,还可以配合拔罐,以及穴位的按摩等治疗。可以服用些安神的药物来缓解症状,如夜间睡眠困难可以使用安定暂时控制一下,通过中草药安神进行调理。临床表现为不易入睡、寐而易醒,或醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠。
心悸、气短、失眠、多梦等。需要完善相关检查后再去医院药检。这些措施如下:
1.检查心脑血管疾病。同时应进行生化检查和神经功能检查。需要考虑是否是心脏病或脑血管疾病引起的,如冠状动脉粥样硬化性心脏病或脑血管疾病中的动脉粥样硬化斑块,导致不同程度的脑梗死和脑供血不足。
2.如果是以上疾病因素引起的,需要系统正规的药物治疗。冠心病患者可服用硝酸酯类药物,如单硝酸异山梨酯,或服用他汀类降脂药物,如立普妥、可定等。同时,他们还应该服用抗血小板药物,如阿司匹林和氯吡格雷,结合一些稳定心率的药物,如受体阻滞剂。此外,还可以服用营养神经的药物来改善睡眠,如谷维素片、维生素B群等。
治疗孕妇心悸失眠的方法如下:
1.养成良好的饮食习惯,在怀孕期间,女性的身体会吸收大量的营养物质,如果这个时候她不能多加注意,很容易影响胎儿,然后自然会失眠。
2.调整自己的情绪,孕妇怀孕后心情不好是很常见的,长期的不良情绪很容易导致失眠,影响胎儿健康。
3.中医治疗,当孕妇面对心悸失眠时,中医是最好的治疗方法。因为有很多食物是孕妇怀孕后不能随便吃的,这个时候用中药是最好的选择,但是用中药治疗一定要在专业医生的指导下进行,不能擅自用药,否则可能会影响身体健康。