睡觉之前吃水果好吗

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睡觉之前吃水果好吗睡觉之前吃水果好吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘涛 医师 新乡市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃癌
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指导意见:睡前两小时最好不要吃水果,会增加胃和肝脏负担,你休息了但是胃还是工作,胰岛素也在分泌,长期下去会容易的糖尿病!水果最好饭前吃!
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王兰玉 医师 唐山市中医医院内科 三级甲等
擅长:高脂血症,高血压,室上性心动过速,房性期前收缩,糖...
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指导意见:你好,一般情况睡前不建议吃任何东西的,包括水果和饭
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项庆召 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:哮证喘证,肺痈,肺痨
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指导意见:你好,睡觉前不宜吃水果,水果大多数含糖很高,吃多了容易引起胃酸分泌,加重胃的负担,有刺激胃,睡觉前可以喝一些牛奶,白开水,
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李婷玉 医师 槐荫区妇幼保健计划生育服务中心内科
擅长:内科
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指导意见:你好,根据你的情况给予以下分析:睡觉前吃水果的效果与睡前吃饭一样,不太利于消化吸收比较容易引起消化不良。建议饭前吃水果,比较容易消化而且水果的营养物质会吸收的比较多,效果比较好。睡前适合喝少量温开水或是牛奶,比较利于睡眠。祝你健康!
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相关问答

糖尿病睡前吃水果是可以的。
但在血糖控制稳定的前提下,在两次主餐之间或者睡前加入少量水果,可以帮助患者在饭前缓解饥饿感,避免下一餐吃得过多,因此可以在一定程度上帮助患者平稳控制血糖。但如果患者自身血糖控制困难,波动幅度较大,不建议患者在三餐或睡眠前中额外添加水果,因为水果毕竟会含糖,尤其是果糖,对血糖也会有一定影响。饭前吃太多水果也可能使患者饭后血糖明显升高,所以糖尿病患者不能吃水果,要看具体情况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇早上抽血之前不可以吃水果。因为抽血检查需要保持身体处于空腹状态,不能吃饭,也不能喝水,防止检查结果出现差错。平时要注意休息,加强营养,饮食作息保持规律,定期做好孕检。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

睡觉前吃水果对身体好,多吃水果可以补充大量维生素,另外有的水果如西红柿等更是具有美白的效果,对调理女性皮肤暗黄很有帮助。女性在睡前可以适当吃些香蕉,香蕉中含有大量粗纤维,既可以饱腹达到减肥的效果,也可以促进肠道蠕动,帮助身体排便,但是不要吃完就睡,这样对胃不好的,应吃完30-60分钟在入睡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

好,水果中含有丰富的碳水化合物,膳食纤维和多种维生素矿物质,可以补充体内的水分,稀释血液。可以预防老年人在晚间发生的一些心血管意外疾病,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,预防肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

睡前吃苹果会失眠的。
虽然苹果中含有很多的营养物质,如钾和铁,对人体都是有好处的。但是晚上吃苹果会导致消化不良,尤其是睡觉前。由于苹果中纤维含量高,很容易引起胃酸。吃苹果后胃里的血液会增加,对肠胃有一定的影响。因为人体胃液的分泌是有一定量的,分泌过多,会引起胃酸、导致反胃。那么就会引起失眠,所以睡前吃苹果会失眠的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

做完流产后肠胃功能恢复能吃水果。
一般情况下,女性在进行人流手术后,这时因为子宫内的瘀血没完全排除,肠胃功能也没恢复等原因,所以就需要在肠胃功能恢复后吃水果。但是不能吃生冷的水果,可以选择较温和或温性的水果,其中含有维生素和微量元素,能够起到促进人体的新陈代谢的作用。
在日常生活中,孕妇要保证充足睡眠,避免熬夜,定时进餐,多吃富含维生素的新鲜=蔬菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。