可以进行非药物治疗，主要包括心理治疗和理疗，常见的理疗有中医的针灸和按摩。还可以进行药物治疗，主要是指紧张性头痛患者急性期止痛治疗。或者是预防性治疗，使用广泛的药物抗焦虑药，来缓解精神紧张起到一个预防紧张性头痛的作用，还有改变自己不良的姿势，养成良好的生活习惯也可以预防紧张性头痛的发生。
一般神经性头痛可以采用针灸的方式治疗，选择当地正规的大型医院做一下针灸治疗看一下效果如何，针灸治疗，相对来讲，对于神经性头痛效果不错，在生活中注意自己的饮食习惯，避免辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
紧张性头痛是由头部和颈枕部的肌肉收缩引起的一种疼痛。疼痛的部位能是头顶两侧、额部、枕部，也可能是多个部位疼痛。这种疼痛呈一种紧凑感，呈压榨或者钝痛的感觉，程度一般不会很剧烈，大多数是轻中度的疼痛，他能同时合并情绪低落、焦虑等症状。
查紧张性头痛的一些费用1百-3百元左右。多数的患者发病原因不同，所在的地方不同，去到的医院不一样，和平时当地的经济水平不同，都会有影响检查疾病时费用的不一样。有好多的因素可以导致检查的项目不同，收费的情况就不能明确。
一般情况下，白芷、川芎、菊花等中药通常可以治疗紧张性头痛。
第一、白芷具有祛风止痛、解表散寒的左右，能缓解紧张性头痛、牙痛等症状，有利于促进身体恢复。
第二、川芎具有活血化瘀、通筋络等作用，能有效改善由紧张性头痛引起的症状。
第三、菊花具有清肝明目的作用，能缓解紧张性头痛，有利于身体健康。
在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，避免食用辛辣、生冷食物，注意休息。
表现通常为双侧性，枕项部、颞部或额部的疼痛，疼痛的感觉多为压迫感、紧束感、胀痛、爆炸感、钝痛、酸痛等，可一阵阵加重，无持续波动感，无恶心呕吐等，不会同时伴有畏光和畏声，日常生活不会加重疼痛，应激和精神紧张常可加重病情，疼痛多为轻度志中度，一般不影响日常生活，持续数天，也可持续数周、数月，甚至数年。
