刺激性的食物一般有辛辣的、过于冷的、过于凉的、过于硬的一些食物。像咖啡、浓茶，还有些酒精等的一些，当然还有太咸的、太辣的、太过于生硬的一些食物，还有一些纤维素比较多的一些食物，地摊上的一些像麻辣烫，大料比较浓的一些食物，应该都叫刺激性的食物。
辛辣刺激性食物，葱，蒜，韭菜，生姜，酒，辣椒，花椒，胡椒，桂皮，八角，小茴香，香菜，洋葱等。辛辣食物可以起到帮助人体抵御寒潮的作用，还有利于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险，生辣椒中的辣椒素大量作用于口腔及胃肠，刺激较大加热后会减轻对胃肠道的损害。
孕妇可以吃大料。
孕妇在怀孕期间是可以吃大料的，因为大料只是一种常见的调味品，但是大料属于热性调料，如果孕妇进食过多，就容易导致便秘的情况，进而增加流产和胎儿畸形的机率。所以孕妇虽然可以吃大料，但是需要注意适量。孕妇的饮食应该以清淡、营养为主，广泛的摄入各种营养，避免进食辛辣、刺激的食物，以此来满足胎儿的发育所需。
孕妇是可以吃大料花椒的。
大料花椒是一种调味料，能够去除各种肉类的腥味，有调味的作用，可以增加食欲。但不建议孕妇摄入过度，因为容易引起胃肠的痉挛或者胃肠道功能会受到影响。因此，建议孕妇适当适量的摄入大料花椒。此外，孕期在生活上还要保持良好的生活方式，规律作息，合理进行饮食，多吃一些富含优质蛋白的食物，适当进行补充维生素。
如果平时月经正常，在月经期间是可以吃柚子的。但尽量要注意少吃，不要过量食用，因为柚子属于寒凉的食物，过多容易是出现腹痛的症状。月经期间，一定要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物，不要参加剧烈的体育运动，注意个人卫生。
孕妇可以食用花椒大料，但要适度。
过量食用花椒大料对孕妇和胎儿都不好。胡椒、茴香是日常生活中常用的调料，具有祛腥、提鲜、增香、刺激人的唾液、增进食欲、舒缓血液循环、舒缓血压等功效。但是花椒、大料等都属于辛辣的食品，容易引起胃溃疡、流鼻血、便秘等症状。孕期要注意补充营养，一定要注意营养搭配，一定要多摄入蛋白质、钙、铁等营养丰富的食物，比如蔬菜和水果。
