吃什么可以月经量多点，通常需要根据具体病因进行判断。
如果是宫寒导致月经量少，建议服用少腹逐瘀颗粒。如果伴有肾阴不足，建议服用六味地黄丸；如果伴有气血不足，建议服用乌鸡白凤丸；如果伴有淤血阻滞，月经量少建议服用益母草颗粒。所以要辨证分型，对症处理。除此之外，红糖不仅可以补血，又能够活血，所以月经期可以多喝点生姜红糖水。
通过饮食来补充生理所需的营养素，猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃，动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯，可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物，寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子。
一般情况下，月经量多，女性喝红糖水不好。
通常情况下，红糖具有温经、活血化瘀的作用，红糖水也能促进女性血液流畅，如果女性本身月经量多，可能会导致女性出现月经期间流血较多的情况，甚至会造成经血淋漓不尽，因此，这类女性不建议多喝红糖水。如果女性月经量少，可以多喝红糖水，能够改善月经量少的不适症状，在月经期间，女性要注意，避免剧烈运动。
如果月经量多，还一直不走，考虑是激素水平紊乱导致的，需要去检查超声看一看子宫及卵巢的情况，排除一下器质性的病变，因为子宫肌瘤，子宫内膜息肉等情况是可以导致月经量增多不走，再就是止血消炎治疗。
一般情况下，吃屈螺酮炔雌醇片、当归、益母草等能让月经量多。具体情况分析如下：
人流后月经量减少，通过激素6项检查，发现无异常现象，主要是因为做了外科手术造成的子宫内膜受损，所以来例数较少，可以口服屈螺酮炔雌醇片，通过三个月的时间来加速子宫内膜的恢复，这样就能增加经血量。如果仅仅是月经量少，但没有明显的排卵症状，可以在来例假的一星期内口服一些具有活血化瘀作用的中药材，例如当归、益母草、黄芪、红花、莪术等。
