心口窝上面疼要考虑胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡等消化系统疾病，建议注意不吃生冷、辛辣、油腻、油炸食品，要戒酒，去医院空腹下做胃肠镜检查。重要的一个鉴别诊断是心绞痛，多见于冠心病患者，需要及时去心内科就诊进行心电图检查，可以行运动试验检查，或冠状动脉CTA检查，必要时进行冠脉动脉造影检查。
心胸下方的疼痛主要是由心肌缺血引起的心绞痛和心肌梗死引起的。还需要注意是否是着凉等因素引起的。
建议在进行相关的体检，比如体格检查、心电图、CT、核磁共振成像等，在确定原因并进行针对性的处理。个人情况不同，需要在合理的用药和配合医生的指导下进行调理，并保持良好的饮食习惯，多喝水促进代谢，有利于病情的恢复。
心绞痛，心绞痛是引起心口疼痛最常见的疾病之一，典型表现为劳累或者情绪激动的时候突然感觉到胸骨后绞痛或者压榨性的闷痛，患者常常面色苍白，气短，冒汗，疼痛可放射到左肩，左上肢以及背部，手术患者疼痛较轻或者左胸部不适，发闷，疼痛的时候有可能还会出现在上腹部。
心口窝下面疼是很可能是心脏疾病或者胃病引起，常见的原因为心绞痛或者消化系统疾病导致。心绞痛的症状为劳累后出现的胸部憋闷、疼痛，口服扩冠药物后可有好转。
考虑是局部肌肉劳损引起的心肌缺血导致的，或是高血压病变引起心脏上的并发症，发作的主要症状通常是胸腔中央发生压榨性的疼痛。可以查一下心电图，做个胸部彩超，排除一下其他问题比较可靠，低盐低油脂低胆固醇饮食，对恢复比较好。
