掉头发尽量去看皮肤科，根据检查结果来对症治疗，因为掉头发的原因有很多，所以可以经常来按摩一下自己的头皮，可以用生姜来擦头皮促进头发的生长。尽量保持充足的睡眠，对治你脱发大有益处。也要补充一些优质蛋白质。
可以选择去当地的中医院系统的检查治疗一下，中医认为脱发的原因有很多，比如说气血亏虚，肾精不足，或者说是脂溢性皮炎，都有可能造成脱发。如果说脱发的症状比较严重的话，可以先试着服用一些药物。
雄激素性脱发也叫做脂溢性脱发，目前可以通过毛发移植手术和药物治疗，如果后枕部的头发比较浓密的情况下，可以进行毛发移植手术，但是在手术之后也要口服保法止药物来进行治疗，这也考虑是睡眠不好的原因，主要是从这些方面进行整体的调理，保证良好的充足的睡眠，然后也要注意各方面营养的补充。
怎么治疗脱发，根据病因不同，应该采取不同的治疗，就说如果油脂多的人，男性脱发，又叫做脂溢性脱发，又叫男性脱发，那么这种类型的掉发，首先饮食上要控制，避免进食高能量、高油脂的食物，避免进食盐性过大的食物，那么可以达到缓解的目的，治疗如果采用一些抗雄激素的药物来治疗是非常好的，可是这个副作用太大了，不要使用，可以使用一些，比如说采乐洗剂减少头皮的油脂，可以达到缓解的目的。
应该去当地的正规医院的皮肤科就诊，检查下毛囊的情况，如果毛囊还有的情况下，那么头发通过适当治疗后还是会长出来的可能性较大的。另外就是在日常的生活，应该选择适合自己的洗发水，并且要注意头皮卫生，不要经常烫发和染发。
