女性产褥期内机体免疫力低下，由于分娩时消耗大量体能、失血，引发脑部供血不足，会出现头痛症状。一个月之内，要均衡营养饮食，放松心情，正确的母乳喂养，保持室内温湿度适宜。
一般来说，月子里乳房针扎刺痛可能是乳腺炎。
在坐月子的时候，如果乳房有针扎、刺痛的现象，首先要做好身体检查，看看有没有患上乳腺炎。尤其是乳房膨胀、乳汁淤积等。若患有发炎，常会使胸部红肿胀痛，皮肤温度升高。母乳喂养期间对侧乳房有针扎刺痛，一般是由于婴儿的吸吮条件反射，一侧乳房腺管收缩引起的。如果是因为炎症引起的，需要使用消炎药物，需要排空乳房。
一般情况下，月子里胳膊酸痛可以采用以下方式进行治疗：
月子里胳膊酸痛可能是胳膊裸露不保暖，或者是带着小孩太过疲劳导致的。产妇可以进行保暖、休息，可以进行按摩，促进局部的血脉，促进局部的血液流通，缓解疼痛，可以用中药的物理疗法来缓解胳膊酸痛，由于产妇处于产后，体质比较脆弱，很容易感冒，从而导致胳膊酸痛。
月子里手臂酸痛建议通过艾灸来治疗。
产后抵抗力差，很容易受寒，如果产妇胳膊酸痛，很可能是受风、受寒等原因引起的，因此治疗要以驱寒、调节气血为主。产妇可以在医生指导下进行艾灸或者是物理疗法来缓解疼痛。平时可以多饮用一些红糖生姜汤，能够有效的祛风，并避免久坐。
建议平时多吃猪骨、虾皮、海带等含钙丰富的食物，及时添减衣物，定期做产前检查。
在坐月子期间出现乳房刺痛，考虑是由于母亲的喂养方法不对，没有按需哺乳，母乳喂养姿势不正确，导致过度胀奶，乳汁淤积，而引发的疼痛。也可以是患有乳腺炎，长期乳汁淤积会使乳房局部出现红肿热痛等症状。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
产后的身体比较虚弱，坐月子的时候会有一些不舒服的感觉，比如偏头痛。女性在坐月子期间会出现偏头痛的症状，主要是因为风寒而导致的，比如头部受凉。另外，由于产后生活方式的变化，夜间频繁喂奶会增加患者的睡眠质量，所以要加强保暖，保持室内温度，防止头部受到寒冷刺激。
可以用热毛巾、热水袋来热敷头部，还可以经常按摩太阳穴。如果出现比较严重的情况，可以口服益气养血口服液等中成药。
