一定要注意饮食清淡卫生，不能吃过于油腻的食物，让孩子多吸吮，并且给予乳腺的按摩，也可以请专业的催乳师进行通乳等到乳腺通畅之后再吃一些鸡汤鱼汤等有营养的食物，如果孩子不能把奶吃完，一定要用吸奶器吸出来避免乳汁堆积。
乳汁不通憋住了，就要在家多做按摩。乳汁太多，通不出来堵住了，还是要想办法通奶。孩子吃的少，造成的不通奶。产后的乳房只要没长东西，没有什么疾病，喂奶以前乳房会胀，给孩子哺乳之后乳房就松软了。
乳腺导管不通主要是因为乳房导管畸形、乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的，可以采取以下方法治疗：
1、增加哺乳的频率，让孩子多吸吮乳头，促进乳汁的排泄。不过母乳喂养后要注意用温水清洗乳房和乳头，保持乳房的清洁和干燥。
2、按摩、热敷、理疗等方法，可以通过按摩、热敷等方式来揉散凝结的乳块，也可以通过针灸等方法进行治疗。
3、用吸奶器把奶水抽出来，吸奶器能帮助吸奶机把奶水吸出来。一天2-3次，2个月后会有很好的效果。
乳腺不通可能是以下两个原因引起的。
患有乳房疼痛或乳房肿块的患者会出现乳腺不通的现象，通常是因乳腺导管囊性扩张所引起的。因为在扩张后，使得乳管内的分泌物不能排出，就会引起细菌感染。患者可以使用小金丸、逍遥丸等药物进行治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺管不通是乳汁的排泄通道的阻塞。
一般情况下，如果出现肝郁气滞，细菌感染等现象，那么就很可能患有乳腺管不通的病症。未在哺乳期的患者不会出现明显的症状，若是在哺乳期的患者，那么就会导致乳汁不畅，造成发生积乳，甚至诱发乳腺炎。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺不通，可能是由于乳腺被浓稠的乳汁堵住了，可以吃清热去火的药物，或者是用吸奶器把奶水抽出，必须维持乳汁的活动，不能老胀痛着，这样时间长了，会引起乳腺炎的，或者让宝宝多吸吮奶水，让奶管得到畅通，平日里也要注意，穿宽松的衬衫，并尽可能多休息，不要吃一些太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，适当的锻炼身体。
