哺乳期可以吃一些桑椹。
桑葚是桑科的一种水果，富含多种花色苷，具有很好的防氧化和美容的效果。而且富含乌发素，能让秀发乌亮，并能起到养肝益肾、助眠的功效。哺乳期可以吃一些桑椹，这样可以改善母乳喂养的妇女的睡眠和各种营养物质。此外，其还能起到抗氧化剂、改善睡眠品质的作用。但是患者应该适量，以免导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。
哺乳期可以吃草莓，但是不建议吃太多。
草莓富含维生素、花青素、纤维素、钙、镁以及铁等营养物质，可以补充哺乳期女性所需要的营养物质，可以通过乳汁传递给宝宝，对生长发育有促进作用。而且草莓中的纤维素可以促进产妇的肠胃蠕动，改善便秘，缓解餐后的腹胀感及便秘等症状。但是不要一次性吃的太多，草莓属于偏寒性的水果,有可能会对宝宝的肠胃造成一定的影响。
怀孕是可以吃草莓的。草莓富含丰富的营养并且比较容易消化。在怀孕期间如果一天能保证吃几个草莓，对胚胎发育是有一定好处的。如果孕妇是脾胃虚寒的，则不要吃太多草莓。需要挑选新鲜的且应季的草莓进行食用。注意草莓是否成熟，生嫩的草莓对健康有不良的影响。除了草莓之外，孕妇还可以多吃苹果、猕猴桃、柚子、葡萄等水果，补充维生素和矿物质，有助于孕妇身体和胎儿的发育。
一般情况下，胃痛的时候最好不要吃草莓。具体情况分析如下：
由于胃疼的人大多是胃粘膜受损，而草莓是一种酸性的水果，如果吃太多会引起胃酸分泌，从而加重胃痛。如果是胃痛的人，可以多吃一些富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、荔枝等，可以保护胃部粘膜，维持胃的功能。除了食疗，患者还可以口服雷贝拉唑肠溶胶囊、奥美拉唑胶囊等。
通常情况下，婴儿可以适量吃草莓。具体情况分析如下：
草莓为蔷薇目蔷薇科植物，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、草莓胺等人体所需的营养物质，有保护视力、助消化、防便秘等作用，家长给婴儿适量吃草莓，不仅可以给宝宝补充维生素，还能增强免疫力，因此婴儿可以适量吃草莓。
但是家长需要注意的是，草莓属于生冷食物，如果过多的给婴儿吃草莓，婴儿可能会出现恶心、呕吐、反胃等胃肠道不适。
