这种药物有以下吃法：直接洗净嚼着吃，它的口感佳，可以直接送入口中嚼着食用，好吃又营养，是最纯的食用方法。熬汤炖肉，这种药物最常见的食用方法就是熬汤炖肉，通常用来熬汤的食材为炖鸡、炖鸭、炖鸽子等，以红枣、桂圆等食材作为配料放入肉腹内。煮粥，这种药物也可用来煮粥，这种吃法易于消化不油腻，夏季食用可清热解暑，补血益气的功效。
虫草可以治疗失眠。
因为冬虫夏草有调节免疫和真正催眠的作用。失眠是由多种原因引起的。患者平时生活中过度劳累，精神过度紧张，会影响大脑的神经细胞，导致无法入睡的情况，患者可以服用安神补脑液调理。可能是神经衰弱或植物神经功能障碍引起的，患者可以服用甲钴胺片进行治疗。平时生活中可以吃很多坚果食物，多吃蔬菜，保持运动才能有效缓解失眠。
虫草花中含有大量的虫草酸和虫草素，这些物质进入人体以后可以调理人体内部环境，也可以增加身体内巨噬细胞的吞噬功能，能有效调节人体免疫功能，提高身体免疫力。肾壮阳也是虫草花的重要功效之一，它能有效提高肾功能，增强人体体力和精力。如若做菜患者可以和虾仁百合一起闷炒，还可以和响螺一起用文火慢慢煲。
一般来说虫草花是催奶的。虫草营养价值很高，主要功效为保肺肾，补精髓，治肺痨、咳嗽以及肺肾两亏和精血不足诸症，长期以来作为强身补虚的保健药品。因其性平柔和少有副作用，所以适用范围较大，凡体质虚的，不论男女老少，一年四季均可应用。虫草花并没有回奶的作用，一般女性在产后身体相对比较虚弱，精血亏虚，这个时候可以用虫草花炖鸡汤喝，可以补肝肾、补精髓、滋补精血，有助于产后身体的恢复。同时，还可以补充钙质，对于产后女性钙质的吸收也有很大的补益效果，这样也可以补充奶水的质量。所以，女性在产后是可以选择用虫草花炖汤。注意事项及禁忌：建议清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，禁止辛辣刺激性食物，禁止烟酒。
咳嗽的患者是可以喝冬虫夏，但是不可以多吃，冬虫夏草味甘性平，可以调节血脂，有补肾的功能，但是冬虫夏草，止咳化痰的药物，吃多了会引起上火，使病情加重，患者应该到医院进行相关检查，明确病因再对症治疗，咳嗽可以吃止咳祛痰的药物，患者在饮食上要吃清淡，易消化的食物不要吃生冷刺激，过咸的食物要注意保暖，多喝水，可以稀释痰液，有助于减少咳嗽。
