乳头突出有以下原因：
乳头过于突出，有生理性改变，也有病理性改变。生理性改变包括女性在未孕或者未婚之前，性生活或者是对乳头乳腺的按摩。另一种原因就是在妊娠期间，体内雌孕激素分泌增加的会刺激乳腺腺管、腺泡增生扩大延伸从而导致的。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
一般情况下，妊娠后乳头突出即乳头勃起，这是因为孕妇体内的荷尔蒙水平会促进乳腺腺泡的生长，从而使其重新生长。
如果想要通过乳房的改变来确定是否妊娠还不能确定，可以在月经后一星期内用早孕试纸进行检查，也可以在同房之后做血液检查，检查女性体内的人绒毛膜促性腺激素，来明确孕妇和胎儿健康的情况，然后定期进行产前检查。
可以用以下方法让乳房变大：
女性想要让乳房变大可以通过手术的方式来达到目的，还可以通过吃富含脂肪的食物，让乳房变大。但是通过吃的方式乳房不仅会增大，其它部位也会增大。此外，还可以通过自体脂肪移植隆胸，让乳房变大。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
一般可以用外科的方法来做，比如用自体的脂肪来充盈自己的乳房，让自己的乳房变得更加的饱满，这样的话，就可以做很多的事情，比如做一个简单的丰胸，比如做一个简单的按摩，这样可以让自己的乳房在一个特定的时间里充盈起来。
这样才能够让自己的乳房更加的饱满，但是这样的方法并不是长久的，而且可以做一个外科的方法，就是将自己的脂肪移植到自己的胸口，让自己的胸部变得更大。
可以使用以下几种方法让乳头颜色变淡：
1、蜂蜜加面粉1比3的比例。搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下。
2、进行激光去除表面颜色，露出原本的颜色。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧，否则可能会影响血液循环，会容易引起乳房异常，甚至引起疾病。
因为乳头瘤已经形成，通过其他的方式是无法彻底治疗的，只有手术才是最彻底的解决方式。到医院就诊，肛肠科检查，建议手术治疗，平时注意保暖，避免着凉。饮食上禁忌辛辣刺激性食物及生冷食物。
