髌骨骨折根据所需要的时间和途径来做功能锻炼，预后是比较良好的。
患者出现髌骨骨折的情况，需要及时进行治疗，一般在经过一段时间后，就能够恢复正常生活了。如骨折程度尤甚，后期还可局部影响膝关节。所以对于这种患者来讲在他们出现症状之后就应该马上去看医生，然后根据自己的实际病情选择合适的治疗方案和方法来处理。基本可以说，95%以上患者预后较好。
髌骨移位可以采用保守治疗的方法，用手法复位，可以平躺在操作者的一侧，用一只手握住脚踝的部位，另一只手扶住膝关节，这样牵拉小腿，让膝关节可以伸直，用拇指推举脱位的髌骨，这时脱出的部位即可得到复位。
大多数的膝盖软化症患者都有长期的运动历史，并伴随着膝盖的酸痛和运动限制。病情严重时可能会出现局部肿胀，需要做进一步的MRI，以明确是否存在其它的病变。会导致关节的酸痛和关节的运动受到限制。另外，患者还要配合医生进行体格检查，了解髌骨下有无压痛、髌骨有无摩擦感，以及有无关节积液等情况，从而帮助判断髌骨软化症的情况。
髌骨骨折前期可以通过复位、抬高患肢、冰敷等方式来消肿。
1、骨折后迅速复位，骨折断端恢复对位对线的关系，同时要及时的进行固定，防止骨折的进一步损伤，减少局部的肿胀。
2、保持患侧四肢抬高有助于促进血液循环，促进局部肿胀消退，一般抬高一周左右会出现肿胀消失。
3、继续对髌骨骨折处进行冰敷72小时，可以快速减轻肿胀。
髌骨骨折如何恢复锻炼，需根据实际情况进行相应处理。
髌骨骨折患者，不管是保守治疗，还是外科手术，在初期都要进行伸直位。长期不运动会导致关节的僵硬，肌腱的粘合，肌肉萎缩，最后才会达到康复的效果。不过运动也有一定的时限，要等骨头上的骨痂长出来，并且已经比较稳固了，再进行运动。可以在外面涂上活血化瘀的中药，在运动的过程中要让家属帮忙，让自己的关节弯曲或伸展直至疼痛，不要害怕痛，要有力度，这样才能促进身体的功能的康复，至于肌肉的力量，可以通过收缩股四头肌，比如抬腿和伸腿勾脚来进行肌肉的力量训练。
3年内髌骨断裂的预后与骨折的修复状况密切相关。
在骨折痊愈后，只要髌骨髁面平滑平坦，不会出现膝关节的疼痛，水肿，关节活动受到限制，不会对关节的正常功能造成一定的损害。当骨折修复后，由于关节表面的不平坦和不平坦，在以后的运动过程中，会造成骨髁软骨的磨耗、开裂、脱落，从而造成股骨髁软骨的损害，在晚期很可能出现创伤性关节炎，并伴随着关节疼痛、肿胀等症状。