花椒，生姜大枣泡茶的功效有补血益气功效、健脾益胃功效、养心安神功效。大枣中含有丰富的铁元素，有利于为血红蛋白的再生提供原料，而且生姜具有促进血液循环的作用，从而可用于防治贫血、体质虚弱、面色无华等症状。
黄芩的功效黄芩味苦，性寒。归肺、胆、脾、大肠、小肠经。清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺=热咳嗽，高热烦热，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。
茵陈大枣泡茶喝有保肝利胆功效，常用菌陈大枣泡茶喝，有利于促进肝脏排毒功能，从而起到保护肝脏的作用，茵陈大枣茶还可以促进胆汁的分泌等，补血益气功效，茵陈大枣茶中含有丰富的维生素和铁等微量元素，有助于造血功能，从而达到补血益气的作用。
可以喝乌龙茶，乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
枸杞、蒲公英、菊花、桑叶中都含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，饮用枸杞蒲公英菊花桑叶泡出来的茶水可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力，有美白肌肤的作用，因此可以美容养颜。
枸杞菊花桑葚泡茶对脂肪肝的好处桑葚中含有脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。菊花可以养肝、清肝、明目；枸杞子可以补肾、养肝。这款茶饮补肝益肾、强壮身体的功效显著。
