痤疮主要是由于熬夜和最近过度工作，或者吃一些刺激或油腻的食物造成的。也不排除体内的某些内分泌失调。去医院做相关检查。也可以服用珍珠痤疮片进行治疗。对于特定的药物，请遵循医生的建议。平时，应该注意每天洗脸和清淡饮食。
可以口服抗风湿类药物进行消炎止痛的治疗，会有很好的效果的，同时需要注意充分的休息，不要做过于剧烈的运动，平卧静养。严重可以采取腰椎牵引的方法进行治疗。平时要注意保暖，不要着凉。
感冒吃水果选用含有维C较多的水果，很多水果都含有比较多的维C有抗病毒的作用，因为感冒绝大多数都是病毒感染引起的，得了风寒感冒不要选择那些特别寒凉的水果。
平时多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以有效的减少溃疡的发生。对于溃疡处，可以用相关药物进行涂擦。口腔溃疡病因不明，主要与免疫力低下，维生素缺乏，精神压力过大有关，口腔溃疡主要表现为凹红黄疼，溃疡具有自限性，一般7到10天可以自愈。
平时注意合理膳食，多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血等，同时可口服铁剂治疗，定期复查。缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致，可导致头晕，乏力，心慌，面色苍白等症状的发生。
1高钾食物。富含高钾的食物有菠菜番茄绿蒜葱土豆和香蕉柑橘瓜等.2。富含黄酮和番茄红素食的日常饮食中含有丰富的黄酮和番茄红素洋葱香菜胡萝卜南瓜，草霉，苹果，红葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏，胡椒等。
