一般每晚服用两片就可以了。如果服用多了会中毒。用热水泡泡脚,不喝浓茶咖啡。安眠药的剂量是不同的,有的是2.5毫克,有的是10毫克,所以说要按说明书吃,也要根据个人的失眠程度来选择量的大小,一般从小剂量开始,不要长期使用,以免产生依赖性。
安眠药不考虑长期口服。长期服用,会导致药物的依赖性及停药反跳现象。针对有睡眠障碍,可配合进行睡眠的行为控制,如白天尽量不要午睡,早晨定时起床,睡前适当进食也可以帮助入睡。
吃安眠药也睡不着考虑是由于植物系统紊乱,神经衰弱导致的失眠症状,不要有太大的心理压力,可以关闭手机,电视等有关的数码产品,营造黑暗的睡眠环境,有利于褪黑素的产生,褪黑素能使人快速产生睡意。
安眠药本身并不是一个具体药物的药名,是一大类具有安神辅助睡眠效果的药物。不同种类的安眠药物,价格也不完全一样。最常见的安定类药物在5-10元一瓶,为枣仁制剂的药物的价格约在20-50一盒。
安眠药属于处方药,而且是按精二处方管理,开安眠药需要到失眠科门诊开,一次最多可以开一周用量,一般都是开3天用量,需要提供跟挂号票人一致的身份证号。所以在合理用药范围,想一次性开多点量,只能增加单日剂量了,但是一定是药品说明书上的最大剂量,管理非常严格。有的患者开安眠药要求开一个月的量,这个是不符合国家药品管理规定的。