喝茶水可以有效的改善肠道，茶水中的儿茶素可以有效的滋润肠道，缓解肠道干燥的症状，可以有效的保护肠胃的健康。喝茶水还可以有效的降低人体内的胆固醇，可以有效的保护健康。还可以很好的保护牙齿，也有预防龋齿的功效，可以有效的保护口腔健康。茶水还可以使人精力充沛，清新口气，有很好的提神醒脑的作用。
因为产妇一般6周恢复健康，所以产后6周最好不要喝茶，以免刺激胃肠道和神经，对身体的恢复不利。如果考虑母乳喂养，建议母乳喂养期间不要饮茶，因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。
小孩喝虎乳菌越喝越咳嗽是因为小孩的疾病有其它原因。虎乳菌是一种营养价值比较高的食用菌。能够促进消化，预防便秘，更能够提高身体的免疫力。将虎乳菌切片烘干，用粉碎机和磨粉机打成细粉可与米粉，面粉，糖等制作成糕点。还可与燕麦粉，藕粉，牛奶等制成饮品等很多食用方法。
韭菜子茶，沙苑子茶，普洱知春茶，菟丝子茶，枸杞茶等，长期饮用都有一定的补肾壮阳功效。如果肾不好，就会出现腰膝酸软，四肢无力，神气疲惫等，要及时调理，以免加重病情，喝茶是一种对身体健康非常有益的养生方式，如果肾不好，可以通过喝茶来调养，茶里面的营养价值非常高，能够有效调整生理功能，防止多种疾病，而且有一部分茶饮还有这补肾壮阳的功效。
喝桑叶茶水是可以降血糖的。桑叶茶具有降血糖的作用，可以起到辅助降血糖的作用，但不能代替降糖药不能因为服用桑叶茶而停用降糖药。桑叶茶还可以搭配山楂、菊花等清火、润肺的材料一起冲泡。
