子宫脱垂与饮食并没有太大的关系，这种病的发病原因与生产的次数、产程等有关。
另外，慢性腹压升高是慢性腹压升高的原因，比如慢性咳嗽、便秘等。便秘者要及时的进行治疗，要保证大便畅通，不要长时间的提拉重物。
综上所述，本病以预防为主，和饮食方面的问题关系不大。日常生活中要做好定期的妇科检查，一旦发现有什么问题可以立即尽早医治。
服用药物基本上没有作用，平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫多脱垂的问题。平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重，如果子宫脱垂严重需要及早手术治疗。
子宫脱垂要吃补气为主的食物，常见的食物有土豆、香菇、鲫鱼、小米、韭菜、板栗等。吃富含维生素的食物，坚果类食物，高钙食物，牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等常见高钙食物，谷类食物。
平时坚持做提肛运动就行，平时要增强免疫力，多吃点高蛋白的食物，如果是子宫脱垂比较严重，可能要通过手术处理。平时尽量少干重体力活，要注意休息，因为体力活会使脱垂严重。
出现子宫脱垂后，服用药物基本上没有作用，平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫多脱垂的问题。平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重，如果子宫脱垂严重需要及早手术治疗。
子宫脱垂病人平时宜吃得有，水果、蔬菜，多吃一些食温性类的水果、蔬莱比蔬菜如雪里蕻、藕、黄花菜、水果有，石榴、桃子、葡萄等、子宫脱垂的病人平时宜吃得还有，大枣、木耳、猪肝等。
