学习压力大导致失眠可以通过以下几种方法缓解：
第一、心理方面可以去正规的心理诊所寻求帮助，在心情不好的时候也可以向朋友或者父母倾诉，心情好了，失眠的情况会好很多。
第二、饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物和浓咖啡等，这些食物会使心情变浮躁，使机体长时间处于兴奋的状态，影响睡眠质量。
第三、生活方面要多参加体育锻炼，有利于缓解失眠症状。
小儿推拿是中医的一种治疗办法，就是把双手搭在孩子脊柱上，从尾骨向上开始提拉肌肉，力度要适宜，这种疗法可以有效缓解孩子感冒，发烧，积食症状。运用多种手法刺激穴位，经脉来治疗小儿腹泻，呕吐，便秘，积食，高烧，咳嗽，感冒等不适症状。常见的由捏脊。
抽搐在婴幼儿中很常见，不会对儿童的智力有任何影响。孩子们听不懂老师说，跟不上学习的进度。父母应该寻找更多的理由。无论课堂是否跟不上老师的节奏，注意力是否集中，家长都不应该给孩子太大的压力，逐步提高理解能力。
如果孩子有屈光不正，那就要配镜矫正视力，如果有弱视，也要进行弱视治疗，如果没有屈光不正及弱视，那就要注意用眼习惯，平时要注意一下用眼卫生，屈光可疑是提示孩子存在散光。
一般情况下，孩子不爱学习可能是心理，病理性因素等有关，具体分析如下：
1、学习兴趣不佳：大部分儿童不爱学习，父母要对他们的学习兴趣进行引导，可以陪伴他们学习；
2、心理因素：比如老师过于严厉，导致儿童的逆向心理。
3、儿童的语言障碍：先天性书写困难、阅读困难等，主要是由于发育过程中、孕期或出生时的一些不正常的原因造成的。
4、病理性的原因：营养性疾病、精神心理疾病等都需要就医，以确定其原因。
还是回到学校，过集体生活，这样还有利于疾病的恢复，在家里反而不好，容易胡思乱想，还要坚强的抑制，另外加上药物的调节，如果整天在家里，不接触外面的人，抑郁症恢复的会比较慢。
