怀孕初期反胃可以吃一些苏打饼干或者吃药缓解，一般这个早孕反应，大约在3个月前明显，以后慢慢就是可以好转的，平时注意孕期饮食上营养均衡，多吃一些富有营养而又清淡易消化的食物。
一般情况下，怀孕反胃可通过过日常护理或使用药物进行缓解，具体内容如下：
女性如果有明显的妊娠反应，可以多吃多餐，避免吃油腻的东西，根据自己的口味来挑选，同时也要注意避免遗漏，平时可以吃面包、饼干等。如果出现呕吐的情况比较严重，可以通过口服维生素b6来改善。日常生活中要多注意多休息，避免过度疲劳，多做一些锻炼，例如步行等，不仅可以减轻早孕的症状，还可以调节心情。
女性怀孕以后出现反胃情况为普遍现象。
妊娠时因体内分泌黄体素较多，使子宫平滑肌收缩减弱，却又影响胃肠道平滑肌蠕动，引起反胃现象。反胃可适当喝一些酸奶既能补充养分，又有助于肠胃消化、预防恶心反胃带来的不舒服。如症状较重，宜进一步去医院确诊并采取针对性的治疗措施。饮食方面选用易消化的食品，严禁吃刺激性食品，避免给胃肠造成负担。
怀孕打嗝反胃可以通过饮食和生活习惯进行调理，具体分析如下：
一、发生打嗝症状时，可以在用力深吸气后屏气几秒钟，对于缓解打嗝症状就有一定的作用。
二、进食了寒凉食物后诱发的打嗝症状，可以少量多次的饮用温开水缓解症状。
三、适量饮食，合理饮食，避免食用使自己产生反应的食物。
建议患者去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
环孕初期没有胃口要多休息，饮食一定要注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。尽量不要吃油腻的，油炸的食品，多吃绿色蔬菜和水果，可以试试喝酸牛奶，适当的运动，避免过度劳累。
一般来说，怀孕初期出现恶心反胃等胃肠道反应，是比较常见的早孕反应现象。
孕妇在孕期早期会有呕吐、反胃等胃肠反应，这与体内的激素水平有关。正常情况下，体内的HCG水平会逐渐加剧，在孕8-10周的HCG达到峰值时早孕反应就更加明显。如果怀孕后孕妇体内的孕酮升高，会影响到子宫平滑肌的收缩，从而导致胃肠道平滑肌膨胀。怀孕后注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及重体力劳动，保持心理健康。
