白带分泌过多或有异味与平时的饮食也有很大的关系，如果经常吃一些过于辛辣刺激的食物或是带汽饮料都会导致体内湿气大，白带有异味的现象，所以要注意平时饮食应该多以清淡为主。
因为阴道炎的种类比较多，需要通过检查才能完全确定，具体是什么性质的阴道炎才能对症治疗，在治疗这段时间不要吃辛辣刺激性的食物。而且注意腹部保暖，不要着凉。如果已经通过检查确定外阴痒，白带偏黄，就是因为有炎症需要检查白带常规。
白带忽然增多可能和炎症有关，如输卵管炎、输卵管堵塞。子宫炎症，如子宫内膜炎。病原体感染，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、慢性宫颈炎、宫腔积液等。肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌、阴道癌、输卵管癌等。需要到医院做相关检查，对症治疗。
通常情况下，白带突然变多可能是阴道炎、盆腔炎等原因引起的。具体情况分析如下：
1.阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，一般会出现阴道分泌物增多、白带异常、阴道疼痛、阴道少量出血等症状，所以白带突然变多可能是阴道炎导致的。
2.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能出现下腹痛、阴道瘙痒、白带异常、异常阴道出血、阴道分泌物异常等症状，因此白带突然变多可能是盆腔炎导致的。
如果通过白带的量和性状来观察是否是排卵期的话，那么发现白带的量增加了，并且白带的性状是透明的、拉丝的、鸡蛋清样，而且外阴的感觉是湿湿的、滑滑的，这种时期一般叫做排卵期。如果月经是非常规律的，两次月经中间的时间就会出现这些分泌物了，这就说明是进排卵期了。如果平时月经不规律，就观察这些白带的性状，再结合排卵试纸的检测，或者是做b超检测来共同判断，到底是不是排卵期。
白带是阴道和宫颈的分泌物，正常白带量很少，透明发亮带有粘性，无臭味，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加。如果白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和宫颈炎的临床表现，平时要注意多吃具有健脾祛湿作用的食物，如扁豆、莲子、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳等。
