何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
黄芪甘温能大补元气，而当归甘温能补血活血，二者同时应用，气血双补，能使血速生，又可使气有所附。可治疗神疲乏力，气短懒言，语声低微，面色萎黄，妇女月经量少色淡，自汗，体虚易感冒等多种气血两虚症状。
黄芪甘温能大补元气，而当归甘温能补血活血，二者同时应用，气血双补，能使血速生，又可使气有所附。可治疗神疲乏力，气短懒言，语声低微，面色萎黄，妇女月经量少色淡，自汗，体虚易感冒等多种气血两虚症状。
当归的主要功效就是补血，黄芪的话就属于补气，枸杞的功效就是滋补肝肾，这三个药物一起泡水喝的话是补气血的，身体虚的人是可以服用的，但是如果是正常人的话，不应服用过多，服用过多的话是过于滋腻，是很容易对身体会造成上火的。
玫瑰花养血疏肝，枸杞子补肝肾，红枣补血，三药合用，补而不带，非常好，是可以常用的，但三药性微温，有内热者不可以长时间用，如感觉有口干，舌红，牙龈红肿等，停用一段时间。
这几个中药可以一起泡茶服用的，具有很好的滋补气血功能的作用的。如果有气血不足或者上火的原因导致的话，是可以用这几个中药泡水服用的，具有补气、养肝肾，滋补气血作用。
