牙龈疼痛，与平时生活不规律，经常加班加点，精神过度紧张有关，也与口腔卫生不好有关，要注意休息，不要长时间的加班，同时不要吃过多的辛辣刺激性的食物，可以适当的吃清热去火的药物治疗。
病情分析： 根据你说的情况看，如果确定是牙龈肿痛引起的疼痛，那么必要时只有服用止痛药来缓解疼痛的，必要时应该去口腔科检查看看
意见建议：像你的情况，建议服用一些抗炎药治疗，可以服用头孢氨苄抗炎，疼痛严重的话，服用氨酚待因止痛治疗，多喝水，必要时去口腔科检查治疗
问题分析：牙龈疼痛常见的原因有牙周炎、牙根发炎等，可以有局部红肿、疼痛等症状。
意见建议：建议可以服用复方黄芩片清热泻火、牙周康片消炎、止痛。注意不要吃刺激性食物，吃东西之后及时漱口。
问题分析：如果喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物，经常熬夜会出现上火导致牙龈肿痛，这种情况要口服清热的药物治疗，调理饮食，改变不良生活习惯，会逐渐恢复正常，一般是不要紧的。
意见建议：多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要熬夜，多吃稀饭，米粥，口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，多睡眠。
指导意见：你好，去除诱因就可以了,只用药治标.便秘还应注 意从饮食 上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉
考虑牙龈炎，牙龈炎治疗的关键就是去除牙菌斑和牙结石，即进行龈上洁治术（洗牙），机械地将沉积于牙面上的牙菌斑和牙结石去除干净，磨光牙面。炎症严重者，可配合全身的抗菌治疗。
