在哺乳前要做好对乳房的护理,可以利用乳头伸展法,从外侧向乳头按压乳晕,也可以利用手指将乳头牵出。也可以利用吸乳器等方法使乳头向外突出,让婴儿含接。也可以利用乳贴和标准径的十字奶嘴放在乳头上让宝宝吃,长时间乳头也会被慢慢的牵长。
母亲正确进行母乳喂养的情况如下:
通常情况下,母亲在喂养孩子之前,需要注意手部卫生清洁,还需要使用温水毛巾湿敷双侧的乳房,先自己挤出一些奶水出现,便于宝宝后续吃奶。母亲可以选择一个合适、舒适的喂养姿势。母亲在喂养孩子时,需要保护自己的腰部,可以使用靠垫来护一下腰部,还可以将脚稍稍垫起来,便于喂养孩子,注意孩子是否在吸吮奶水。
目前主张产后立即喂奶,正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶,这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁,为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。
鼻子正对着乳头,吸吮起来更容易更方便。喂奶完毕以后应该竖着抱起来拍嗝的,拍嗝的时间应该在5到10分钟左右。在喂奶的时候需要注意观察宝宝的鼻子有没有被乳房堵住。
哺乳期妈妈不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃油炸食物、脂肪高的食物,这类食物不容易消化,而哺乳期妈妈的消化能力弱,不利于产后恢复。还要注意不要吃抑制乳汁分泌的食物,如韭菜、麦芽、人参等,腌制的鱼、肉会加重肾脏的负担。
乳头内陷是会影响母乳喂养的,每天提拉乳房刺激或者是使用浦乳器喂养。平常注意乳头卫生,避免穿过紧的内衣,造成压迫乳头内陷。严重的,应尽快去医院进行治疗,做到早发现早治疗。