你可以用盐水洗鼻。这个方法没有任何的副作用，非常适合治疗孩子和孕妇的鼻炎，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。先不要使用药物，多喝水，适当加强锻炼，严重的话可以去做个检查对症治疗。
指导意见：一般来说，鼻炎跟咽炎都是属于慢性炎症反应这两者疾病是属于不同的疾病类型，是无法比较的，我们一旦出现这种情况，一定要避免反复感冒和坚持治疗以及保持饮食清淡，才能促进恢复，避免反复
问题分析：可能就是鼻咽炎引起，建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗，
意见建议：治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。
指导意见：咽喉炎是由病菌感染引起的上呼吸道 炎症病变。建议你使用一些抗菌消炎的药物，另外加上一些清热解毒的中成药，如银黄颗粒 或双黄连口服液等，平时多喝水，不要吃油腻或刺激性的食物。
问题分析：跟你描述情况应该检查一下，鼻甲，鼻中隔鼻粘膜和肺部情况。
指导建议：诊断明确就应该自己治疗，注意休息，用用消炎药口服。
