选择黑芝麻或者黑豆等调理，平时多吃黑色的食物，压力大或者伴随肾气虚等对头发的影响都是比较大的，所以避免熬夜等即可，同时多调理观察3个月看看效果较好的，但是注意情绪调理。
一般情况下，经过积极治疗，斑秃3-6个月能长出头发。具体情况分析如下：
斑秃可外用局部糖皮质激素封闭治疗，外用糖皮质激素软膏、米诺地尔溶液等。除了以上治疗外，日常生活中还要注意避免压力过大、精神紧张、保证充足的睡眠、营养均衡，一般经过这些治疗后3-6个月后基本就能长头发了。斑秃又叫鬼剃头。秃发区不会有炎症、疼痛和瘙痒感，还会出现在腋毛、胡须、阴毛等毛发部位。病因主要与遗传、自身免疫异常有关，主要表现为近期精神紧张、压力过大、失眠、神经衰弱等。
头发掉了，还能长出来，掉头发的原因与营养有一定的关系。另外平时精神紧张或突然的精神刺激，也会造成这种症状的发生，平常要缓解好自身压力，若是掉发严重的话，也可以在掉头发的地方，经常用生姜来擦一擦。
季节性脱发、物理性脱发、神经性脱发等都可以再生。如有症状性脱发或先天性脱发，一般情况下毛发生长困难。
因此，脱发之后能否重新生长，与其发生的时间相关。
夏季头发容易脱落，冬季则会慢慢生长。
物理性脱发主要是因为受到了机械性的刺激，或是与辐射的接触，这种情况下，头发会慢慢的复原。
神经性脱发主要是因为人的心理紧张，需要在一定的休息之后才能逐渐的回复。
头发上长阴虱通常是由于不注重卫生或者间接接触造成的。
阴虱喜欢生长在茂密脏乱的地方，可能因为天气燥热，长时间运动流汗后不洗头，造成阴虱的繁衍，导致阴虱生长。或者是因为间接接触过阴虱患者的洗头巾、帽子等私人物品导致间接传染，也是可能会导致感染阴虱。
