唐山失眠医院哪家最正规

会员105526026 29 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
唐山失眠医院哪家最正规失眠好晚上总是失眠,好不容易睡着,稍有点动静就会惊醒,白天精神也不好,非常疲倦,黑眼圈也比别人严重。
想得到怎样的帮助:
寻找失眠的有效的调理方法
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
已帮助用户: 2
问题分析: 长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,机体的抵抗力和免疫力也会随之降低,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,如果睡眠质量降低就会头晕脑涨,思维混乱和反应迟钝等。
意见建议:一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
相关问答

具体检查项目包括以下几点:
第一、血常规。首先要做详细的血常规检查,以便排除血液系统疾病的可能。
第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。
第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。
第四、CT检查。检查大脑及其他器官。
第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。
第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠检查要抽血。
而且,抽血前要去空腹检查。另外,去医院检查的时候也可以做心电图,观察是否有心肌缺血。检查后可以按照医生的指示进行治疗。另外,还可以用中医的方法治疗。因为失眠因素很多,可能不是因为长期功能。适当减少压力,多运动,分散注意力是平息鸭梨的好方法。睡觉前喝一杯热牛奶,用热水泡脚15分钟左右,都对睡眠有好处。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

短期失眠对血液提取结果没有影响。
长期失眠会对血液提取结果产生一定影响。长期失眠会引起人体内分泌紊乱,血糖和血压都或多或少受到影响。抽常见的血是采集外周血,检查血液中的生化成分、细胞成分、抗体等。其中常规检查包括血液常规、血型等,可以提供大多数血液系统疾病的诊断信息。影响采血结果的因素包括是否空腹、生化结果(如肝功能、甲状腺功能等检查),尽量空腹。大多数体检项目做空腹检查也没有问题,失眠不会影响采血结果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于失眠症的问题其实医院的医疗条件都差不多可以考虑一些综合医院的失眠门诊或者精神病院的都是可以帮助改善的还可以在医生的指导下服用一些药物来调理养成良好的饮食习惯。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

偶尔失眠没关系。
失眠按照时间可以分为几类。偶尔整夜失眠称为一过性失眠,多由近期精神、情绪因素,服用特殊食物、药物、饮料等引起。大部分人可以自我调节,通宵熬夜,第二天困了就短暂午休,然后调整晚上的正常睡眠时间。1-3周内的失眠称为短期失眠。短期失眠多由近期工作压力、精神压力或近期形成的不良睡眠模式引起。短期的促睡眠药物可以用来纠正睡眠。失眠患者要放松心态,保持心态平和,适当减压,睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚,不做与睡眠无关的事情,养成良好的睡眠习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于重度失眠患者,建议采用药物治疗和饮食治疗来缓解症状,具体如下:
1.药物治疗方面,可以选择安定类药物,但不建议长期服用。或者服用中药和西药进行调节,如安神补脑液、当归、百合等。
2.在食疗方面,患者平时可以多吃酸枣仁、酸枣仁汤、百合、桂圆、莲子、桂圆、黑芝麻、黑米、小麦、燕麦等做成的汤。这些食物具有镇静和滋补的作用,有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。