通常情况下，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会因为出血较多，进而导致贫血，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量，比如枸杞、红枣、山楂等。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
月经出血量少要到医院做性激素六项检查，甲状腺功能测定，排除多囊卵巢综合征，内分泌失调，甲状腺功能低下等引起的月经量少，正常月经量每次20到80毫升，通过中医辨证论治进行调节，必要时去正规医院妇科做子宫附件B超，激素六项等系统检查。
每个人的身体状况是不同的，如果是吃了避孕药物出现了撤退性出血，下个月大部分人群，月经量会减少的，注意观察。测最近出血无法推断下个月月经量。下个月月经有可能推迟或提前。月经量有可能没有变化，也有可能有变化。
怀孕初期出血量像月经可能是以下原因导致的：
怀孕初期出现的出血量和月经差不多，有可能是因为有先兆流产。有一些原因是由于体内激素功能不全、黄体功能不全、体内孕激素生成不够、甲状腺功能不够等引起的。还有一些是因为子宫的疾病，或是因为子宫的发育异常，或是因为其他的创伤性的原因造成的。
孕妇应该及时就医检查，明确病因对症治疗。
当患者因内分泌失调导致引起月经量少时，建议患者在月经的第三天去医院妇科检查激素六项，同时检查彩超看一看子宫内膜厚度情况，确诊具体的内分泌失调原因以后，就可以根据结果来进行对症的调理。
如果是由于雌激素低下导致，可以在医生的指导下服用补佳乐和紫河车来进行调理，如果是由于多囊卵巢综合症没有排卵而引起，就可以遵医嘱服用达英35来调理。
月经期月经量少，可能是月经不调、手术后子宫内膜损伤、卵巢功能下降等原因引起的。
月经期月经量少，如果月经量少于30ml，可以诊断为月经量过少。如果女性平时情绪不佳、工作压力大、过度劳累、生活环境改变等，可能会导致月经不调，使经血流出不畅，从而引起月经期月经量少。如果女性之前做过人工流产，或者是刮宫手术，其子宫内膜可能会受到一定的损伤，并且还没有完全修复，从而出现月经期月经量少的情况。，此外，如果女性卵巢功能下降，体内的雌激素水平降低，也可能会使子宫内膜变薄，月经量减少。
