一般情况下，肩膀出现刺痛的情况，可能是肩周炎、肌腱滑膜等原因引起的，患者可以在医生指导下口服芬必得胶囊、双氯芬酸钠缓释片等消炎镇痛的药物进行治疗，平时注意休息，避免进行剧烈运动，有利于缓解疼痛，也可以在医生指导下采用痛点局部封闭治疗，或者是去正规的医院或者诊所通过按摩、推拿等物理疗法来进行治疗，有利于改善病情，促进身体恢复。
抽空拍一个肩部ct或彩超进行确诊，也可以通过适量的运动来缓解疼痛。也可以通过中医的针灸进行治疗，具体要根据检查结果对症治疗。平日里注意防寒保暖，不要太过于劳累。
胸部出现刺痛有可能是表皮及运动神经所引起的。建议可以到医院进行一个胸部的ct检查，排除是否有感染等情况，可以热敷按摩避免剧烈运动，注意休息劳逸结合，平时放松心情。
肋间神经痛：左胸口刺痛可能是因为肋间神经通引起的，议案会在咳嗽、吸气时加重。
局部软组织拉伤：一般是在运动过程中造成局部肌肉韧带损伤，也可能出现左胸口刺痛。
心肌缺血：出现心肌缺血时胸口会出现刺痛、心前区压榨的感觉。
女性乳腺增生在月经前期会出现刺痛症状，月经后会明显缓解，需要做乳腺彩超检查进行明确。
左边胸口刺痛几分钟通常看心血管内科，具体分析如下：
如果左边胸口刺痛几分钟，可以考虑去心血管内科。这是因为可能是心脏神经症引起的心脏刺痛，一般在几秒到几分钟内就会消失，通常不会伴有出汗，与运动没有关系，多与情绪激动、熬夜等不良的生活习惯有关，一般会自行缓解，一般会有良好的预后。另外，应结合非典型心绞痛，进一步完善心肌损伤标志物、心电图，必要时行冠状动脉造影。