最好的治疗方法是选用超短波理疗和配合消炎药物同时治疗，会起到很好的治疗效果，在日常生活中也要注意保养，不要让自己有太大的情绪波动，每天要清洁乳头，还要给乳房做按摩，饮食上也要注意吃一些比较清淡的食物。
乳房胀痛是由于乳腺增生导致的。
由于月经期间，女性体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛的现象，在经期后就会消失。是属于正常现象，无需治疗。如果是由于激素比例失调，可以通过逍遥丸来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
怀孕初期乳房胀痛的原因如下。
孕妇在孕早期出现乳房胀痛的症状，考虑是正常早孕反应，可能还伴随有恶心、呕吐、食欲不振等症状，是因为女性怀孕后自身激素水平发生改变导致的，不必过于担心，且不用进行治疗。如果出现乳房胀痛，可以通过按摩或是热敷的方式进行缓解，注意力度不能太重，孕早期还需要及时补充叶酸，避免胎儿发育畸形。
在哺乳期间，乳汁淤塞会引起乳房胀痛。如果有乳房胀痛感，可以用热敷的方式轻轻揉捏，让奶水尽可能地挤出，这样就能缓解肿胀和疼痛。如果连续数日胸部胀痛不能缓解，应及时到正规的医疗机构做进一步的诊断。
乳汁过多，在睡眠中，或是在搂孩子的时候，不小心挤到了胸部，导致奶水淤塞，导致乳房胀疼，也会导致急性乳腺炎，出现发热，身体不舒服，哺乳期间一定要多加关注。
一般来说，乳房胀痛发热最常见的原因就是急性乳腺炎。具体分析如下：
主要是由于乳头皲裂导致细菌入侵或者是乳汁淤积继发的感染，多发于哺乳期的女性。因为乳汁是细菌最好的培养基，当发生了乳腺炎症，会有明显的乳房疼痛，发热，乳房表面皮肤温度增高。
建议此类患者，平时要注意忌口,最好不要吃发物和海鲜,否则那样非常容易使炎症变得更加严重,这就会对疾病的治疗造成不利影响。
一般情况下，月经没来乳房胀痛原因，具体分析如下：
女性来例假前会出现乳房胀痛，这是乳腺增生的一种表现，有时候会伴随着乳头的疼痛，一般会在一个月后缓解或者消失。另外一个引起胸部胀痛的因素是由于妊娠后乳腺在雌性和孕激素的刺激下会慢慢变大，出现胸胀疼痛是一种很常见的生理现象。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
