一天可以吃15到20粒左右为宜，如果长期大量的服用，会引起上火的症状，出现口舌生疮目赤等症状。枸杞子是临床上比较常用的药，含有丰富的维生素微量元素和矿物质，具有美容养颜，调节免疫力，补肝肾降血糖，改善性功能等多种功效。
咳嗽可以吃桃子。中医认为桃子味甘，性温，具有生津润肠、活血止喘的作用。桃仁提取物里有抗凝血的作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
发烧期间是不能吃螃蟹的，螃蟹属于水生动物、寒性的食物，在发烧期间吃过多螃蟹，会导致体质虚寒。螃蟹同样是高蛋白的食物，发烧期间进食过多高蛋白食物，会导致体内热量增加，加剧发烧的症状。
女生来月经可吃榴莲。月经期间一般吃一些香蕉甜橙榴莲人参果番石榴奇异果等水果可每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性少吃苹果。而体质比较好的女性苹果、梨等水果也可吃。月经周期期间要留意保暖不宜吃一些属性偏凉的食物。
糖尿病患者尽量不吃八宝粥。
因为八宝粥含糖量高，服用后血糖迅速升高，所以通常的低血糖方案无法控制这种血糖变化。你的食物要遵循糖尿病饮食原则。合理控制饮食，低盐低脂肪低糖饮食，少吃多吃，限制主食，合理搭配肉类、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜，少吃“红肉”，多吃“白肉”，绿叶蔬菜、适量水果，吃粥的话饭后30分钟左右胰岛素。可以更好地控制血糖。
口腔溃疡的治疗，主要是去除病因、增强体质、对症治疗。首先应该去除口腔内的不良刺激因素，比如残冠、残根、不良修复体、不良正畸等，同时戒烟限酒，不要吃辛辣刺激性的食物。其次多吃水果、蔬菜，多吃高蛋白的食物，补充机体所需要的营养及维生素。进行适当的体育锻炼，保持愉悦心情。口腔溃疡的局部保持清洁。
