晚上喝了大量的酒，第二天早晨适合吃温热，以及流质好消化的食物，能够保护胃黏膜、减轻胃肠道的负担。尤其是前一天晚上，喝酒比较多、酒精代谢比较慢的人，早上空腹的时候，可以喝一杯蜂蜜水，起到唤醒胃肠道、促进胃肠道蠕动的作用。
出现的呕吐，是由于酒精等刺激胃肠，使其出现胃肠炎症反应，导致胃肠功能紊乱而引起，胃肠功能仍然不能有效恢复，这段时间少吃多餐，细嚼慢咽，规律的应用止吐的药物保护胃黏膜。
一般情况下，宝宝喝葡萄糖酸锌钙口服液是比较好的。
因为本品既含有钙元素又含有锌元素，宝宝适当的服用后既可以帮助补充钙剂还能够帮助补充锌剂，而且葡萄糖酸锌钙口服液具有一定的甜味，适合宝宝口味，容易被接受。除了喝口服液以外，如果确实缺钙，还可以选择其他含钙、含锌的食物，含钙、含锌的食物比较多，像肉类、蛋、牛奶还有鱼、虾含钙锌都比较丰富。
儿童葡萄糖酸锌口服液的功效是对营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等疾病有一定的疗效。
12岁以后，每天2次，每次10mL。1-3岁儿童一次5-7.5毫升，4-6岁儿童7.5-10毫升，7-9岁儿童每天10-12.5毫升，10-12岁儿童每天12点5-15毫升。有一些儿童会有轻微的消化不良，比如恶心、呕吐、便秘等。另外，还需要注意，如果长期服用锌，会造成儿童性早熟。
药具有促进皮肤修复的作用。在痤疮下，可以适当补充锌可以促进痤疮的恢复和皮肤健康。然而，痤疮发生后，药仅用于辅助治疗，应根据情况使用维生素药物和视黄酸药物。
在饭后半个小时服用就可以。平常也可以多食用一些富含锌的食物，比如说海带、紫菜、木耳、香菇等等，不要养成挑食的习惯。同时也要养成好的生活作息，不要熬夜，少食油腻性的食物。
