长期用恒牙咀嚼是没有什么不好的。咀嚼食物时一般用磨牙。而咬断食物时，一般用切牙。平时要注意刷牙的姿势，尽量要竖着刷，不要横着刷，就能够有效的减轻牙齿的磨损。不要吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下，脑梗塞患者炼咀嚼的方法如下：
脑梗死后会出现身体的知觉和动作能力异常，还有吞咽、咀嚼等方面的障碍，脑梗死病人可以每天进行鼓腮、向外吹气、张嘴、闭嘴和空嘴的咀嚼等运动，一天最少三次。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，给予清淡、营养的饮食，有利于促进身体的恢复。
治疗方面需要进行透明质酸的注射治疗与稳定颌垫治疗，透明质酸是注射于关节上腔，主要的功能是营养软骨、润滑关节、消炎镇痛，需要注射三次，打一针之后间隔两周进行第二次注射。
如果是由于对侧的牙齿缺失或者是牙齿疼痛不敢咀嚼而引起的单侧咀嚼，那么就需要及时修复缺失的牙，对牙疼的情况进行口腔科的治疗，治愈之后两侧同时咀嚼，避免单侧咀嚼。
金刚藤咀嚼片的主要成分是金刚藤，其性温，有祛风、活血、解毒的功效。金刚藤咀嚼片具有清热解毒、消肿散结的作用，可用于治疗附件炎或炎症刺激引起的包块，治疗效果好。
本品还能够治疗盆腔炎、子宫内膜炎、尿道炎及真菌引起的炎症，还能抑制葡萄球菌。使用本药物一般是两周一个疗程，需要再医生指导下服用，注意孕妇及老人和儿童不宜服用。
长期一侧咀嚼引起的咀嚼肌增厚肥大引起的两边面部不对称，最直接的办法就是用另一侧进行咀嚼食物给予纠正。也可咀嚼口香糖等，对患测进行按摩，理疗，促进血液循环，使肌肉丰满圆润。时间长了就会慢慢改善，不过这种比较慢，另外也可以在咀嚼肌比较肥厚的地方注射肉毒素。
