喂奶前，妈妈们要用温热的毛巾将乳头及乳房热敷几分钟，这样可以使乳头变得软一些，宝宝吃起来比较方便，也能减轻一些吸吮的痛苦。可以先喂疼痛较轻一些的那一侧乳房，让另一侧能够暂时得到休养和恢复。
正在哺乳期有时候乳头像针扎一样疼应该跟卫生不好感染的问题有关系，也有可能是乳腺增生的问题，需要到医院做一个乳腺彩超检查，需要养成良好的习惯，注意好局部卫生干净，心情也要好起来，调整好心态。
乳腺炎患者可以吃杨梅。
有乳房发炎的人可以多喝点杨梅。乳腺炎可分为哺乳期和非哺乳期乳腺炎，主要表现为乳腺炎、乳头肿胀、发烧等。而杨梅果实颜色鲜亮、汁水多、酸甜可口、具有较高的营养价值。具有抗菌止痢，消炎止泻的功效。患者平时还可以多食用一些绿色的蔬果，少食用一些有刺激性的汤汁。有乳房炎的病人要注意口服一些抗炎症的药物。
有可能是乳腺增生一类，具体还要去医院检查确诊。去医院做个乳腺钼靶，B超，同时对于新生物进行穿刺细胞学检查，明确性质，再考虑是否需要进一步治疗。要及时治疗，否则造成无法挽留的后果。
一般情况下，头像针刺一样疼是有很多原因引起的，如偏头痛、血管神经性头痛、枕大神经痛、颈椎病等，所以患者还是需要及时去医院做一下检查，然后明确病因，然后进行对症的治疗。
在平时生活中还要防止精神紧张，注意保暖，需要注意的是，患者平时要尽量卧床休息，不要从事重体力活，养成良好的作息规律，有利于身体康复。
吃杨梅出现过敏的症状是很罕见的，如杨梅本身存在问题，或者是杨梅在运输的过程中加入了某些东西，在食用杨梅的时候，不注意清洁，就容易导致过敏的现象。杨梅过敏的主要原因还是身体缺少乙醛转化酶导致的，当身体缺乏这种酶的时候，就不能将乙醛转化为乙酸排出体外，从而造成乙醛中毒，表现出过敏的症状。
