请问经期需要减少水果食用量吗?

会员104727536 26岁 已回复
我26周岁,未婚,身高/体重:158/39.5(昨晚刚称量,今晨姨妈就来访了,请问经期第3、4天怎么会突然体重增加呢?是水肿么?),请问经期需要适当减少水果类的摄入么?若是,怎么补充维C,特别是维B族(因我很不喜欢动物内脏)?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘晓飞 医师 邯郸市妇幼保健院妇产科 三级
擅长:人流,先兆流产,滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴...
已帮助用户: 37467
指导意见:你好,一般月经期间,可能会有体重的变化,一般不会很明显,可以多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素
关注
刘云龙 主治医师 衡水市第五人民医院妇产科 二级
擅长:盆腔炎,异位妊娠,产后泌尿道感染
已帮助用户: 19730
指导意见:你好,根据你说的情况,这是正常的现象,有些女性会出现这样的状况. 除了水肿还会有爆豆豆啊,脾气急躁,心情不好啊,会吃会睡啊等,都是正常的,平时注意休息,避免劳累着凉,正常饮食即可,如有其他不适及时就医,祝你健康,请评价谢谢
关注
郑亚萍 医师 沂源县悦庄中心卫生院妇产科
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,宫...
已帮助用户: 28836
指导意见:你好,根据你的情况,人的体重是随时变化的,一般2-4斤左右,是正常的体重变化,一般早晨轻,晚上重,经期要避免吃过凉和过辣的食物,水果蔬菜中维生素丰富,可以适量吃,维生素b在谷类,大豆和花生中含量都很多,你可以适量吃。
相关问答

不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

经期能吃的水果如下:
女性在经期,可以适当的吃一些温性水果,比如苹果、樱桃、桃子等。这些水果可以对女性在月经身体流失的营养进行一定的补充。但是,寒性水果需要少吃或者不吃,比如香蕉、西瓜、香瓜等,这些食物会导致女性发生痛经的机率增大。另外,建议女性在经期的饮食以营养清淡为主,避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。