脊柱手术后至少是需要卧床2-3周的，然后可以在腰围支具保护下下床活动，至少三个月内不能干活，三个月后以后可以逐渐的撤掉腰围支具，并且进行一些力所能及劳动，但是不能干重活，不能弯腰时间太长。
脊柱裂的病因尚不清楚，属于隐性脊柱裂和显性脊柱裂。其中隐性脊柱裂是一种比较常见的疾病，也就是所谓的腰隐裂，因为骨骼的发育不完善，会造成肌肉粘连点的减少、移位，从而造成更大的损伤，是一种常见的疾病。显性脊柱裂发病率比较低，一般在1%-2%之间，需要手术治疗。脊柱裂在比较严重的类型会伴有神经的损害，比如下肢迟缓性的瘫痪、膀胱括约肌功能障碍。
锻炼脊柱最简单的运动就是倒着走，因为人倒着走时重心后移，所以腰后部的肌肉收缩有利于保持腰椎前凸的位置，对于防止腰肌劳损和肌筋膜炎有很大作用，长时间的练习倒着走，可以增大腰肌的力量，防止腰椎间盘突出。还有一些锻炼脊柱简单的运动是打羽毛球或者游泳，这些运动都是保持运动时腰椎前凸的姿势，收缩锻炼腰背部的肌肉，当腰背部肌肉强大后，会出现腰痛的缓解和防止腰椎的退变。
脊柱骨折后遗症有脊柱后凸。后遗症具体有：
第一，脊柱后弯。脊柱骨折一般是指脊柱的压缩性骨折，这种情况下会造成脊柱的脱位和脊柱的后凸。
第二，神经受到了压迫，会有一些副作用。压迫神经根不清除，会引起神经根的压迫，从而引起四肢麻木无力。如果脊髓受到压迫，造成脊髓永久的损伤，会造成四肢麻木、无力、大小便功能不全。
因此，脊柱骨折要尽早做好相关的检查，要视骨折的种类和程度而定。
摔伤的瘢痕需要根据情况进行治疗。
对于刚刚发生的摔伤疤痕，患者可以使用硅酮凝胶进行治疗，以防止疤痕的生长。还要注意避免摩擦、刺激，避免疤痕的生长。对于陈旧的疤痕，目前还没有比较好的办法。瘢痕比较大时，可采用糖皮质激素皮下注入瘢痕，以减少瘢痕的萎缩和软化。跌倒后没有做好的清洁、缝线等处理疤痕，可以去正规的医院皮肤科做检查。
