例假一般指月经。通常情况下，在来月经期间是不建议贴足贴的，因为足贴有活血化瘀的功效，如果女性在来月经期间贴足贴，可能会导致月经血量增加，给身体带来不利的影响。女性在来月经期间要注意保暖，尽量不吃生冷刺激的食物，适量吃营养丰富的食物，因为在来月经期间，女性的抵抗力是比较低下的，需要及时补充营养。需要注意的是，女性在来月经期间还应注意清洁卫生，勤换内裤，以免诱发妇科炎症。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
月经可能是拔牙。拔牙可能困难也可能容易，通常需要半个多小时才能解决问题。需要一根麻醉针。月经期间拔牙需要抗炎治疗。拔牙后几个小时，可以吃些更薄更凉的东西。月经不是拔牙的禁忌。对于严重的智齿疼痛，应首先进行输血和抗炎治疗，疼痛消失后方可拔牙。
例假一般指月经。来月经可以适量吃葡萄。葡萄是一种常见的水果，性甘，味微酸，其中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素等营养物质，具有补肝肾、益气血、利尿等功效，月经期间适量吃葡萄可以补充经期所需要的能量和维生素。但是月经期间不能过量吃葡萄，以免引起胃肠道不适症状，造成腹胀、腹泻，不利于月经期间女性的身体健康。
一般情况下，女性在月经期间是可以吃巧克力的。具体情况分析如下：
巧克力吃了可以促进身体的气血流通，可以缓解经期的不适。吃了巧克力可以减轻女性的疼痛。不过，吃太多的话会造成身体发胖，也会造成情绪不稳定，出现胸部酸痛等症状。因此，在来例假期间，要注意多吃一些不能过量的巧克力，还要多喝一些温水和一些新鲜的水果。
