甲状腺肿大的原因是有雌激素水平升高，因为怀孕之后体内的雌激素水平升高，而且会对甲状腺功能有抑制作用，另外就是缺碘，压力大还有遗传的原因，孕期压力太大会影响神经中枢系统，从而导致促甲状腺激素偏高。
甲状腺肿大在饮食上首先是要适当增加蛋白质的量，比如可以通过肉类、鸡蛋和牛奶，这些食物来增加蛋白质摄入。多补充维生素，热量需求高，维生素也是需求量增大，需要补充。
平时的饮食或者是情绪都可能会引起的，要看一下检查结果，如果是良性的不需要特别治疗的，平时检查看看就可以。注意保持良好情绪，避免压力过大的，而且注意不要吃辛辣刺激食物以及含碘的食物。
甲状腺肿大的患者不能吃海带、海鱼、龙虾、带鱼等海鲜，不能抽烟、喝酒，也不能吃辛辣、生姜、胡椒等刺激性食物。
甲状腺肿大分为生理肿大和病理肿大，生理肿大表现为青春期甲状腺激素需求增加和甲状腺代偿性增生肿大。这个时候应该重视多样化的饮食，远离挑食和刺激性的食物，不应该多吃海鲜等含碘丰富的食物。病理肿大以结节性甲状腺肿大最为常见，此类患者采用低盐低脂饮食，出现明显压迫症状需治疗手术。
喉结下面有一个环状的东西，不是淋巴结肿大或者是甲状腺肿大，甲状腺是一种内分泌器官，分泌甲状腺素，其位置在颈前部，肿大时可以触摸到，随吞咽上下运动。而淋巴结是一种免疫器官，分布在全身各处，其功能是参与免疫反应，其多为周围有炎症或是转移癌、淋巴瘤等，若颈部有肿大结节。
一般来说，弥漫性甲状腺肿大的严重程度与性质有关。
如果是由于患者缺碘或者良性的甲状腺上皮组织增生造成的弥漫性甲状腺肿大，一般是不严重的，建议患者多吃萝卜、白菜等食物进行调理；如果是由于先天性的甲状腺激素合成不足，导致的甲状腺肿大，还伴随着结节，并且出现压迫和疼痛的症状，一般就比较严重了，建议患者尽快就医，采取相关手段治疗。
