不良习惯也会引起卵巢早衰。有关调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚。常年喝牛奶的妇女，量较多、时间越长，绝经越晚。从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；收到被动吸烟侵害越多、时间越长、绝经越早。减肥过度的女人也容易卵巢早衰，因为相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。
卵巢早衰多由不良生活方式：过度肥胖、长期抽烟酗酒、生活压力大，才卵巢早衰。有卵巢肿瘤及卵巢手术病史，因医源性损害使卵巢正常组织变少，卵巢早衰。或者有卵巢肿瘤及卵巢手术病史，因医源性损害使卵巢正常组织变少，卵巢早衰。也有未发现任何病因的卵巢早衰。
卵巢早衰常见以下几方面原因：遗传因素，家族性基因遗传。医源性因素，如盆腔手术、人工流产次数较多或病毒感染。疾病因素，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。其他因素，如熬夜、焦虑、饮食不健康、暴饮暴食或经常久坐者，均影响身体整体状态而引发该病。
不能自愈的，如果确诊是卵巢早衰，就是卵巢功能衰退，不再排卵，所以不能正常怀孕的可能。如果还没有绝经，建议再次在来月经的第三天，空腹抽血化验卵巢激素6项，看是否衰退还是紊乱。
卵巢早衰的主要原因是因为激素水平失衡，有可能是因为雌激素和孕激素，功能不足而导致，去正规医院及时检查，抽血化验或做脑ct，排除各种病变。治疗主要是通过补充外源性的雌和孕激素来弥补卵巢功能的不足，从而延缓病理过程。
