产后3个月出现阴道不规则出血主要可以采取以下措施：
1.产后血性恶露反复出现不规则的阴道流血，需要怀疑是子宫内部残余或感染导致的异常出血。建议去正规的医院进行B超，确定确诊后再进行手术。
2.恶露完全清除后3个月内仍有不规律的大出血，可能是因为分娩后的激素失调导致的，通常情况下都会恢复到原来的水平。
但是出现了反复出现的不规则的出血症状，需要及时到医院做超声波等方面的诊断。
一般情况下，对无性生活，但阴道不规则流血的妇女，应到医院做妇科彩超，还需查激素六项，以诊断流血的具体病因。对于有性生活的患者，可以服用葆宫止血颗粒、黄体酮胶囊和补佳乐来进行对症止血治疗；同时还建议检查血HCG是否正常；如未孕、出血量又较多时，可在送病检排除内膜病变的前提下直接进行诊刮，可以起到止血的作用。
不规律的饮食会引起肠胃的变化，从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下，可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状，需要做胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。
例假一般指月经。而产后月经不规律可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，可能是由于生宝宝以后母乳喂养导致的，患者应该注意一般治疗，即注意休息，多吃补气养血的食物，比如红枣、桂圆、牛肉等，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果长时间不规律，可能是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
通常情况下，吃饭不规律胃疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：吃饭不规律胃疼可以按照医嘱使用胃痛定胶囊、四方胃片、香砂养胃丸等药物进行治疗。
日常护理等：吃饭不规律胃疼患者配合治疗的同时，还应注意休养，应规律进食，避免劳累，注意保暖，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
