驼背和腰酸

匿名 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年13岁了 我再矫正驼背 现在好了很多 但睡觉的时候感到腰很不舒服 酸痛酸痛的 不知道怎样可以改善 每天因为这个睡不着觉 搞得神经衰弱似的 望给出合理的建议
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张树昆 主任医师 曲靖市中医医院皮肤科 三级乙等
擅长:擅长各种皮肤病,性病的诊断治疗。比如荨麻疹、湿疹、...
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指导意见:你好,你的情况建议你是可以去医院看看的,一般都是可以纠正的,问题不大的,可以放心的,亲爱的如果对我的回复满意的话可以给个评价谢谢
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韩广太 医师 大同县峰峪乡卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长感冒、上呼吸道感染等疾病
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指导意见:你好,根据你的叙述,目前在校正驼背,但还有腰不舒服,可能与校正驼背有一定关系。建议平时规律作息,坚持治疗一段时间,有利于改善症状。
王建刚 主治医师 南宫市妇幼保健院中医科 二级
擅长:中医科常见疾病治疗。
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你好,根据你的描述。可以做个固定的校正架。如果,睡眠不好,可以用手按摩神门穴写促进睡眠。
相关问答

颈椎病和驼背通常没有关系。
正常来讲,颈椎病患者通常是因为颈椎间盘、钩椎关节、椎间孔等组织的退行性改变,就会压迫神经、血管,造成肢体疼痛、麻木、无力、脑供血不全等临床症状。驼背则是因为胸椎压缩性骨折、楔形变和姿势不良等原因引起的。所以,颈椎病和驼背并没有关联。
此外,患者还需要注意饮食清淡,不要食用辣椒等辛辣刺激的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这需要看患者驼背圆背的程度了,有一些轻度的畸形可以通过矫正姿势得到纠正,另外一些需要进行检查评估具体情况,可以使用矫正支具或者采取手术矫正,当然还与病人年龄有关,年龄大矫形较难。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等,具体内容如下:
1.俯卧抬头:如果患者有驼背的症状,可以俯卧在地面上,双手向前方伸出,将头、颈、胸依次抬离地面,直至最高点,维持数秒后再回到起点。在训练过程中,患者应保持背部肌肉收缩;
2.引体向上:如果患者有驼背的症状,可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠,缓慢发力上提身体,保持稳定,在训练过程中,患者应保持背部肌肉发力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

含胸驼背的矫正方法一般为保守矫正、手术矫正等,需在医生的帮助下进行。
对于含胸驼背的患者,可以采取保守的矫治方法和外科的方法。对于早期的含胸驼腰,可以采用专门的支架进行保守治疗。此外,纠正的时候要保持连续性,不要过分的纠正,否则会对心脏的功能造成影响。此外,可以采用手术,通常是选择钉棒固定的方式,这种方法适合成人。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

驼背的原因有背部肌肉薄弱松弛无力,年龄逐渐增加,脊柱退变变形,日常坐立姿势不正确,强直性脊柱炎晚期,饮食结构不当,蛋白摄入不足,体内维生素含量少。驼背的危害是,体格变形影响外观,严重者可影响发育,健康及生育能力,甚至可引起瘫痪,阳痿,压迫心肺导致心肺功能降低。建议就诊脊柱外科或骨科。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小孩驼背可能是缺钙的表现。
儿童驼背多见于10-14岁的青春期,可能与缺钙有关。如果缺钙,可能会影响骨骼的生长,导致驼背,并且可能会影响身高发育。由于这个阶段是人生命中的第2个成长高峰期,脊椎发育比较迅速,这个阶段的脊椎侧曲会加剧,如果不能保持端正走路的姿态,很容易出现畸形。
在综合健身的同时进行纠正动作、腰部肌肉的训练,特别是向后伸展,可以有效地控制驼背的发展。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。