应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。
问题分析：脚扭伤本来是一个比较好治的疾病，但是由于没有及时治疗出现了后遗症，这是经络不通畅气血运行不顺利造成的。
意见建议：建议，可以运用一些活血化瘀的中药泡脚来疏通经络使气血运行通畅，也可以去中医院针灸科运用针灸治疗来疏通经络使气血运行通畅。
问题分析：你好，你是因为脚掌扭伤后出现了肿胀疼痛，局部青紫，经拍片没有骨折的情况。
意见建议：这种情况在治疗上一是要患足制动，尽可能地少的活动，再一个就是48小时以内要进行冷敷，一般的考虑是有韧带的撕裂伤，要完全恢复一般的是需要二个周以上。
问题分析：脚扭伤肿胀是由于扭伤引起血管压迫致血流不畅所致，骨头没事。
意见建议：你好，肿胀48小时后就可热敷，可用蒲公英，红花，白芍，川芎熬水泡脚。避免长期走，不用包扎加压，可做局部按摩理疗，以加快消肿，希望可以帮到你，祝你早日康复。
指导意见：你好，根据你描述的情况，扭伤后以卧床休息为主，抬高患肢，热敷促进循环。
指导意见：你的情况必须要拍个片，排除骨折的可能性，如果没有骨折的话就继续局部活血化瘀的，治疗肯定能够好的先还是应该拍个片。
