牙龈红肿，出血会完全好转，牙龈发生的萎缩没有办法恢复原位。牙结石刺激牙槽骨发生吸收，牙龈是攀附着牙槽骨进行生长的，没有了牙槽骨，牙龈也会适当的萎缩，附着在退缩的牙槽骨表面。慢性的牙周炎，没有办法通过任何治疗恢复原先的牙槽骨高度，以及牙龈的饱满程度，只可以控制，防止疾病向更严重进行发展。
牙结石可以用电动牙刷，洗牙，龈下刮治的方式去除。牙结石是由于牙齿表面出现黄色的钙盐堆积物黏附后形成，从而产生牙齿发黄、牙龈感染，产生口臭等症状。平时饮食尽量多吃粗纤维食物，粗纤维的食物能对牙齿表面起到摩擦的作用。
牙结石的量也是分度的，可以分为0度、1度、2度、3度，一般0度是没有牙结石。1度是属于轻微的牙结石，轻微的牙结石它的治疗同3度牙结石同类的，进行超声波洗牙，也就是洗牙。只有洗牙才能最有效的去除牙结石，超声波洗牙的速度比较快，效率比较高。而且患者的感觉并不是非常不好，患者进行超声波洁牙。一般每半年左右超声波洁牙一次，这样能够有效的预防或者减少牙龈炎和牙周炎的发生。
自己在家是没有办法清理牙石的，需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石，有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染，而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面，牙石很快又长上来了，百害而无一利。
牙齿上的牙结石去除可以采用超声洁牙机，通过超声振动，把牙结石从牙面上震碎，清理下去，还可以做牙齿表面抛光或者喷砂处理，后期注意口腔卫生清洁，正确的刷牙，饭后漱口，避免食物残渣沉积或黏附。
牙结石不可以自己抠掉的，牙龈下牙石成灰色比较坚硬，如果强行拔掉会导致旁边的牙齿受到损害，如果下颌，前牙齿内患有牙结石的情况，那么是可以自行抠掉的，甚至有时候它会自己脱落。
