季节波动、昼夜交替、睡眠质量、饮食、情绪应激等都会对内分泌荷尔蒙产生一定的调节作用。具体内容如下：
环境因素是内分泌紊乱的主要因素，某些毒性和有害的成分可以通过多种途径对人体的内分泌荷尔蒙产生作用。由于自身的生理原因，长期失眠、熬夜、作息习惯的改变，会导致体内的激素紊乱。此外，精神紧张、压力、情绪变化等都是由家庭和社会因素引起的，这些因素都有可能引起内分泌紊乱。
内分泌失调跟月经有关系。
月经失调与内分泌失调有直接关系，常见的卵巢早衰、多囊卵巢综合症、卵巢黄体功能不足、泌乳素增高等。患有多囊卵巢综合征的女性，一般认为是卵巢分泌雄激素增多，导致促黄体生成素和卵泡刺激素的比值异常，从而影响卵巢的排卵功能，导致卵巢上有小卵泡生长，不能排出成熟卵泡，从而间接导致月经周期推迟。
多囊卵巢和内分泌失调有关系，具体分析如下：
多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢疾病，其病因包括：雄激素、雌酮、胰岛素、激素等，这些都与月经有关。多囊卵巢是导致月经不正常的原因，多囊卵巢可以恢复正常的月经。建议到医院妇科做阴道彩超、性激素六项检查，如果需要的话，可以去宫腔镜检查，确诊性刮宫，明确病因，再进行针对性的治疗。
内分泌失调可引起眩晕，但眩晕在临床上非常多见，无法判断是否由内分泌失调引起，还可由脑供血不足或颈椎病引起，贫血等多种因素造成的，建议最好是进行检查，明确诊断之后对症处理，此外还应该有足够的睡眠。
如果是内分泌失调导致的贫血，建议在日常注意饮食调理，保证作息规律。如果是缺铁性贫血等疾病，建议在医生指导下采取药物治疗。
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内分泌失调和性之间存在着某种联系。
过多的性生活之后，会导致肾虚，表现有精神萎靡、恶心、性欲不振、面色差、健忘等，头晕之类的实际上按照现代的研究是内分泌失调的表现，同时也要想到月经或白带异常时，这就需要考虑到是否患有妇科炎症，妇科炎症还可能导致内分泌失调等疾病。所以，在日常生活中要注意调节好自己的身体，不要让内分泌失调影响健康，否则容易导致月经不调甚至不孕不育，严重时还可能出现卵巢早衰。建议起居有节、心情愉悦，忌辛辣刺激性食品，多吃鲜蔬菜水果，适量饮水，锻炼身体。
