治疗，酸枣仁有补肝、安心等功效，可以治疗虚烦失眠，或者说是以后磨成药丸服用。自己不要盲目地服用哦，最后在大夫的指导下去服用，另外平时保持心情的舒畅，不要忧思过度，平时可以泡一些玫瑰花茶。劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
酸枣仁泡水可以治疗失眠。
酸枣仁是传统中药饮片中养心、养肝、安神镇静的经典药物，广泛应用于各种失眠治疗。枣子是一味常用中药，不仅是治疗失眠，也是治疗失眠的重要药物。任何情况失眠，均可配合酸枣仁和其余几种药物治疗。药食同源食品，具有安神、生津敛汗、增强免疫力的作用。对肝炎重、急躁、烦躁失眠的患者有较好的疗效。
酸枣仁百合膏对于治疗失眠有一定的作用，因为酸枣仁百合膏中主要的成分是酸枣仁和百合。百合有润肺、养肺、清心安神的作用，而酸枣仁是一味很好的治疗失眠的中药。
如果用酸枣仁贴肚脐，对于治疗改善睡眠失眠有很好的调理作用。
红枣是一种纯中药，本身就具有养心安神、利汗生津的功效。若以酸枣仁贴脐，尤其适用于改善心肝血虚导致的失眠，心慌，盗汗等症状。当然同时患者也要积极的调整好自己的心态，保持饮食的清淡，养成良好的生活作息习惯，避免精神压力过大。失眠的患者也可以配合口服安神补脑液等中药进行调理，效果会更好。
生酸枣仁可以治疗失眠。
生酸枣籽具有镇静催眠作用，有利于改善体虚出汗、镇静催眠、镇痛抗惊厥。枣仁具有滋补心脾、安神养心的功效。生酸枣仁可以治疗常见的失眠。患者可以生喝，但煮得更好。还可以用生酸枣仁浸泡水来治疗失眠。失眠与高精神压力和过度思考有关。平时也要注意心理调节，适当增加户外运动，这有利于改善睡眠。注意吃刺激性食物。
孕妇失眠可以喝酸枣仁汤，这是温和的滋补品。其主要功能是滋阴补肾，解热。孕期可以使用，不会对胎儿健康造成伤害。
很多人怀孕后压力太大，身体累得睡不着觉，日常可以适当运动，有助于缓解压力。睡前喝一杯酸枣仁汤或热牛奶可以提高睡眠质量。每天晚上睡觉前不要长时间看电视，要定期检查，了解自己的身体状况，以正确的方式避免出现不舒服的症状。
