怀孕时间从末次月经后的第一天开始算。
一般情况下，从末次月经的第一天开始算还有时间，但也有可能不准确。建议使用妇科经阴道彩超，通过b超来推测孕周，校正预产期。如果没有进行彩超检查，而是通过末次月经来推测的预产期，是不准确的。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
拔罐时间一般是10-20分钟为宜，具体分析如下：
通常情况下，拔罐主要是通过负压的物理效应，达到舒经通络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等目的。在拔罐的过程中，会使全身的毛孔打开，拔罐时间一般是10-20分钟为宜，一般不能让毛孔一直敞开，以免对身体造成伤害。另外，在拔罐之后一定要做好防风保暖，避免直接碰到冷水。
双胎四维彩超时间是20-24周做系统或三维或四维B超看胎儿是否有畸形，因为时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。但因孕妇的个体差异。
上环时间选择在月经干净后3-7天左右，此时子宫内膜薄，不易引起出血。上环前要禁止性交，保持外阴清洁，防止发生感染。上环后要禁止性生活两周，注意身体的情况，如果出现异常的情况，要及时的进行治疗。
胎儿着床时间通过以下方式算。
在正常的性生活中，如果在排卵期同房，24小时后会成功地产生受精卵，在同房后5-6天，受精卵会通过输卵管进入子宫，在此期间发育为囊胚，在同房后6-7天，通过定位、吸附和侵入的方式完成着床。早期妊娠试纸片可以检测到囊胚胎着床的情况，早期妊娠可以根据血液或尿液HCG的变化来判定是否有妊娠。
日常生活中，孕妇应当注意保持较为稳定的情绪，避免进行较为剧烈的运动。
