眼睛疲劳首先应该注意改善，比如在使用电子产品的时候，40分钟一定要休息10分钟，进行远眺或者闭眼睛。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜，早睡早起，一天保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候，可以适当的进行热敷，有助于促进循环改善症状。
是用眼过度引起的，也可能是肝阴不足的表现了。头晕是脑供血不足的表现。需要做相关检查，包括眼科的检查，心脑血管的检查，针对眼疲劳干涩，头晕，四肢无力的病因治疗，不要用眼过度，注意休息。
通常情况下，每天都头晕头胀眼疲劳可能是颈椎疾病、高血压或者是糖尿病导致的。
颈椎疾病：颈椎病引起的症状一般可以通过颈椎MRI检查、理疗、牵引等方法进行治疗，必要时可以进行性手术。
高血压或者是糖尿病：第二种是高血压、糖尿病，需要到医院做血压、血糖、血脂、头部ct、核磁等检查，根据这些检查结果，可以服用阿司匹林和硝苯地平进行治疗。
眼睛干涩有可能为环境空气干燥引起的，秋季气候相对比较干燥，容易引起眼睛干涩。如果存在用眼过度的情况下也会引起眼睛干涩。如果存在眼睛疲劳的情况，需要注意发生近视的情况。用一些正常用的滴眼液即可。
眼睛经常处于疲劳状态是会引起头晕现象的，由于长时间的用眼，很容易引发视觉疲劳，慢慢的就会导致视力下降或者头晕等，需要改变不良的一些习惯，作息要有规律，注意加强体育锻炼。
孩子的情况频繁眨眼睛是眼睑痉挛。可能就是长时间看电视眼疲劳导致面神经支配的皮肤和肌肉的不自主的抽搐和异常放电，是可以矫正的。去正规的医院进行检查，开开些药物治疗，同时眼部热敷，每日两次，每次20分钟。应该很快就会好的。不要沉迷于电视，会对眼睛造成不可逆的伤害。
