大便出血最常见的原因是痔疮。痔疮的发生于长期便秘，用力排便，久坐和久站都有关系。一定要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多喝水，多吃新鲜的蔬菜。
便出血可能是因为得了痔疮导致的，痔疮是因为一直吃辛辣刺激性的食物造成的，大便不顺畅长期刺激原因来引起的，一定要注意多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠蠕动，保持大便通畅。
上厕所的时候出现大便出血的现象，多考虑为痔疮。临床症状瘙痒、便血、疼痛等，可以进行粪便血液、粪便颜色、直肠指检、肛门镜检查。饮食也要注意多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。
进食辛辣、刺激性的食物之后导致便血，是这些食物继发直肠肛管周围血管扩张，病人有痔疮，长时间进食辛辣的食物或者暴饮暴食，诱发痔疮的发生，反复的发作，会导致痔黏膜表面的破损，而出现出血的现象。
出现便血的原因很多，整个消化道出血都可引起便血有肛裂或者痔疮可能，尤其是痔疮，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗。
上厕所时大便出血，考虑是痔疮或者直肠息肉所导致的，属于常见的一种良性疾病，多继发于习惯性便秘，在青年人中出现的比较多，尤其是在暴饮暴食、熬夜之后会导致症状加重，表现为便后滴血或者喷血。
