血小板减少不能吃辣椒，辣椒含有多种生物活性成分，多吃易伤脾胃，产生燥热。饮食上面可以多食用一些补血提升血小板的食物，宜软易消化。多食健康的食物和果蔬，养成良好的饮食习惯。
先到耳鼻喉科就诊除外鼻黏膜的病变，必要时到血液科做一个血系列的检查。如果是因为血小板减少导致的鼻出血，进一步做免疫方面检查，除外自身免疫性血小板减少。
造成血小板减少的原因有以下一些：血小板生成减少或无效死亡、血小板破坏过多、血小板生成不足、白血病或是酗酒等。要先检查清楚导致血小板减少的病因，到血液科进一步的检查确诊一下，比较关键，到时候根据检查的结果再考虑下一步的处理。
血小板减少，是一种相对比较多见的一种血液性疾病，如果血小板过低，就会出现出血，出现鼻出血、牙龈出血、皮肤表面出血等。中医上把这种血小板减少，归为血证的范畴。出现血小板减少，多由于脏腑功能失调，气血不和等引起，发病原因分为外感和内伤等。治疗上主要是辨证论治，如果是血热妄行引起的，主要是口服一些清热凉血的药物；如果是气虚引起的，口服一些补气止血的药物。
血小板减少的危害主要是中重度的减少，表现为出血，最容易看到而被发现的是皮肤出血和黏膜出血，皮肤出血表现为皮肤的出血点和瘀斑，黏膜出血表现为鼻衄，牙龈出血，呕血，黑便，咳血，尿血，月经增多等，最严重的出血是头颅出血，严重时会危及生命。
血小板减少症如有明显贫血症状，HGB﹤60g/L应予以输血;中性粒细胞﹤0.5X109/L者应保护性隔离并作好皮肤口腔护理.应用免疫抑制剂治疗时需服肠道不吸收抗生素，进无菌饮食.血小板20X109/L时，出血较重，易发生危机生命的颅内出血，需输注血小板及大剂量丙种球蛋白，使血小板保持在20X109/L以上。
